El cepillado corporal en seco es una técnica ayurvédica que se practica desde hace siglos. Se realiza cepillando la piel del cuerpo con un cepillo de cerdas naturales. El cepillado corporal puede realizarse sobre la piel seca o combinarse con un aceite corporal nutritivo como nuestro Skin & Sky Abundance Body Oil. Idealmente, esta práctica puede realizarse por la mañana antes de ducharse. Exfolia la piel, desobstruye los poros, elimina toxinas, aumenta la circulación sanguínea y estimula el drenaje linfático. También te hace sentir lleno de energía, por lo que es una excelente manera de empezar el día. Para un cepillado en seco eficaz, siga estos pasos:
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Comience por los pies y los tobillos, aplicando una presión media a medida que cepilla hacia la zona detrás de las rodillas.
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Continúe cepillando hacia arriba, en dirección a las caderas.
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Continúe cepillando hacia el corazón.
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Cepille sus manos y brazos en dirección a los codos y las axilas.
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Cepille suavemente su cuello y escote hacia el corazón.
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Dúchese para eliminar las células muertas de la piel.
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Aplique Abundance Body Oil para hidratar su piel.
El cepillado corporal te hará sentir revitalizado, y notará una piel más suave, firme y radiante. Puedes practicar el cepillado corporal a diario o un par de veces por semana. Recuerda hacerlo con atención: siente cómo tu piel se despierta y cobra vida con cada pasada.